奇跡の蜂蜜マヌカハニー

蜂蜜は昔から傷を治したり、風邪に良いとされているが、その中でも王様とも言えるのがマヌカハニーだ。マヌカとはニュージーランドに生息するフトモモ科の名前で、この木に咲く花の蜜がマヌカハニーという蜜だ。
マヌカハニーは蜂蜜の中で唯一「メチルグリオキサール」という抗菌活性成分を含んでおり、火傷や切り傷だけでなく、口内炎や歯周病にも有効だ。

また、風邪による喉の痛みにも有効で、ホットミルクに入れ、生姜をひとさじ入れて飲んだ後、一晩寝たら翌日にはかなり改善していることを実感するだろう。
また、驚くべきことは、マヌカハニーの高い殺菌力によって胃の中のピロリ菌も退治してくれたり、糖尿病にも有効だとのことで、万能薬としても大変すぐれているということだ。

ただし、注意すべきことはマヌカハニーを瓶からすくい取る時には絶対に金属製のスプーンを使ってはならない。何故ならば、金属がマヌカハニーの良い成分を消してしまうからだ。

ちなみに味は普通の蜂蜜より粘りがあり、キャラメルの風味とかすかな花のエレガントな匂いがして、とてもリッチでマイルドな味わいだ。ちなみに海外では医療用としても活用されているこの蜂蜜にはマヌカヘルス社がランク規定を定めており、メチルグリオキサールの含有量の多さによってUMF(Aランク) MGS(Bランク) MGO(Cランク) NPA(Dランク) TA(Eランク)の5つに分けている。
気になる価格も3000円台から3万円までピンキリだが、まずは手軽に購入できるものから、試してみて、効果が実感できたら、上のランクのものを購入してみることをお勧めする。

ダイエットは気楽に行いましょう

ダイエットと聞くと思わず構えてしまう方も多いと思います。
そう重たく考えずに行うのがダイエットのコツです。
例えば友達に「最近痩せたね、ダイエットしてるの?
」と聞かれても「してないよ」と答えられれば合格です。
様々な方法がありますが、私が成功しておススメしたいのが夕食のカロリーを減らす事です。
別に珍しい方法ではありませんが、食べないのは続かないし、3食はちゃんと食べます。
朝と昼は活動しているので、揚げ物は食べませんが普通の量を食べます。
夕食だけ200キロから300キロ程度に抑えるのです。
温野菜や野菜をたくさん入れたスープなどが身体も温めるのでいいと思います。
私は野菜スープを大きい鍋に何日分も作っておきます。
味は女性に必要な大豆イソフラボンが多く含まれている味噌味にしています。
そのスープを飲むと、汗がたくさん出てきます。
デトックスされている気分がとても気持ちいいです。
入れている野菜はセロリ、トマト、キャベツ、にんじん、ピーマンです。
最初は玉ねぎの入れていたのですが、おならが凄く臭くなってしまって入れるのをやめました。
あと生姜のチューブを多めに入れています。
本当は擂った方がいいのでしょうが面倒なのでチューブタイプを使っています。
効果は1年間で10キロ痩せました。

もっと早いスピードで痩せる方法もあるでしょうが、リバウンドをする可能性が大きいのでこのくらいのペースで痩せる方が確実に痩せている感じがします。
ダイエットは一生やっていこうと思って行うのがコツで、誰でも成功すると思います。